forme et santé

Que pouvons nous vous proposer ? 

Que vous soyez sportif, actif, sédentaire, avec des problèmes de santé, une pathologie ou un handicap … Nous vous proposons :

Des séances collectives d'1 heure, animées par une enseignante en activité physique adaptée. Les groupes sont réduits à 5 personnes pour corriger les postures, personnaliser les séances, favoriser les échanges. 

• Pilates

Vous souhaitez vous remettre en mouvement en faisant travailler les muscles en profondeur et en souplesse . 

• Activité physique adaptée

Les séances comportent endurance et renforcement musculaire, accessibles à tous.   

A l'inscription, un bilan physique  vous sera proposé  

Quel est le coût de ce programme ? 

La cotisation à l'association est de 10 € pour l'année

Une séance d'essai gratuite vous sera proposée.

La participation à 1 séance par semaine est de 35 € (8,75 € la séance)

La participation à 2 séances par semaine est de 65 € (8,12 € la séance)

Comment vous inscrire ?

Nous contacter par téléphone au 07 87 27 18 65  ou par mail à l'adresse suivante : asso.capsante@gmail.com afin de compléter ensemble le dossier d'inscription et de réserver votre place.

Un certificat de non contre indication à la pratique de l'activité physique rédigé par votre médecin généraliste devra nous être remis. 

Quelles sont les offres complémentaires ?