Bilan physique et anthropometrique

Cet entretien individuel de 45mn comprend différents tests qui sont analysés, expliqués et utilisés pour personnaliser les séances : 

Des tests physiques : force musculaire du bas et du haut du corps, souplesse du haut et du bas du corps, équilibre, endurance musculaire de la sangle abdominale.

Un bilan anthropométrique : Grâce à notre impédancemètre professionnel, nous pouvons faire le suivi de votre composition corporelle afin de vous prodiguer des conseils et un suivi personnalisé le mieux adapté à vos besoins.