CAP : Cancer et Activité Physique

Programme

Le programme gratuit propose des séances d'activité physique pour les personnes en cours de traitement ou en post traitement.

La prise en charge est personnalisée et se déroule sur 12 semaines à raison de 2 séances hebdomadaires. 

On vous proposera : 

  • séances de reconditionnement aux efforts d'endurance
  • séances de renforcement musculaire
  • séances d'assouplissement et d'étirement

En complément, 2 ateliers collectifs : 

  • Cancer et intérêts de l'activité physique
  • Comment garder la motivation ? 

Intérêts

- Amélioration des capacités physiques
- Réduction de la fatigue
- Diminution de la douleur
- Augmentation de l'efficacité des traitements et réduction du risque de récidive
- Amélioration de l'estime de soi
- Développement du bien être physique, psychique et social
- Gain d'autonomie

Comment y participer ?

  • Demander l'avis à l'équipe médicale qui assure votre prise en charge
  • Prendre contact avec la Maison du cœur 

Partenaire


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